با یاد خدای مهربان

سلام دوستای خوبم

از این که بهم سر زدید ممنونم فعلا تا یه مدت نمی تونم در خدمتتون باشم

تا بعد از امتحانا بای

تقدیم به همتون

در حضور خارها هم میشود یک یاس بود...

در هیاهوی مترسکها پر از احساس بود

میشود حتی برای دیدن پروانه ها....

شیشه های مات یک متروکه را الماس بود.

دست در دست پرنده،

بال در بال..نسیم

ساقه های هرز این بیشه ها را داس بود

 کاش می شد حرفی از « کاش میشد» هم نبود....

هر چه بود احساس بود و عشق بود و یاس بود

                                در پناه حق باشید

تأثیر نماز بر بهداشت خواب

مطالبی که در مورد فواید علمی نماز گفته می شود، همگی دربرگیرنده بعد كوچكی از ابعاد متعدد نماز است و پرداختن به فواید دنیوی و مزایای مادی نماز، هرگز نباید انسان را از توجه به دریاهای نور و معنویت همراه با نماز، غافل كند و بر این اساس باید مراقب بود كه توجه به مزایای پزشكی نماز و این قبیل مقولات، تنها به عنوان تأییدات علمی و دنیایی بر این عبودیت محض شود و خدای نكرده، حدود فواید و مزایای این فرضیه نورانی، در حد خاك و دنیا باقی نماند و حكایت آن گروه گمراه كه نماز را به یك نوع ورزش سوئیسی تشبیه كرده بودند و دل خوش داشتند كه فلسفه نماز را دریافته اند، نشود.

هر انسان طبیعی در حدود 3/1 عمر خود را در خواب به سر می برد و تأثیر خواب بر روان و جسم انسان از دانسته های مسلم علم پزشكی است. به طوری كه امروزه تغییرات خواب انسان از پیش آگهی های مهم و قابل توجه در زمینه ابتلا به بیماری ها، به حساب می آید.

به عنوان مثال، در اشخاص مبتلا به افسردگی، میزان خواب به نحو چشمگیری افزایش و یا به ندرت كاهش پیدا می كند. تغییرات خواب انسان در بیماری های جسمی نیز بسیار چشمگیر است، به خصوص اگر تأثیر ناراحتی های روان انسان بر جسم او را در نظر داشته باشیم و به یاد آوریم كه بیش از 60 درصد مراجعه كنندگان به بیمارستان های عمومی، در واقع از یك مشكل روانی رنج می برند.

به این ترتیب ایجاد بهداشت خواب، در واقع یك ركن مهم بهداشت روانی و جسمی به حساب می آید و هر عاملی كه در تنظیم بهداشت خواب مؤثر باشد، پیشگیری كننده و حتی درمانگر بسیاری از بیماری های جسمی و روانی است.

امروزه نخستین اصلی كه در ایجاد بهداشت خواب، توسط جدیدترین منابع علمی دنیا توصیه می شود "بیدار شدن هر صبح سر یك موقع مشخص از خواب است".

یك نگاه كلی به جدول اوقات شرعی نشان می دهد، كه وقت نماز صبح، در تمام طول سال، با در نظر گرفتن تغییرات ناشی از حركات وضعی و انتقالی زمین، زمان ثابتی است و اقامه كننده نماز صبح، با برخاستن پس از اذان، در واقع اساسی ترین گام را در جهت رعایت بهداشت خواب و در نتیجه آن، سلامت بدنی و تعادل روانی برداشته است .

به نام خدای پاکی ها خدای عدل و انصاف و خدای زیبایی  خدای شادی ها وغمها خدای عشق و احساس 

سلام به همه دوستای خوبم

من اومدم تا دوباره اپ کنم

.

.

.

داستان رو تو خطبه دوم بخونید

به نام خدایی که محبت را در دل تمامی انسانها قرارداده ...

سلام

به همه دوستان گلم

ایام شهادت پیامبر اکرم حضرت  حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی (ص) و کریم اهل بیت امام حسن مجتبی و امام هشتم امام رضا (ع) را به تمامی مسلمین و شیعیان جهان تسلیت عرض می کنم

دوستان گلم از همه شما بابت تبریکات تولد محمد و خودم  ممنونم

به خصوص از  مرجان عزیزم وهدی جان که زحمت کشیدند و واسه من تو بلاگشون تولد گرفتند تا عشقشونو نشونم بدند

از اقای شاهد که همیشه به من لطف کردند واین بار به یه شکل دیگر ...

از شانیا که کلی واسم اس ام اس فرستاده تا بهم بگه دوستم داره

از اونایی که بهم نمی گند دوست دارم تا همیشه دوستشون داشته باشم

خلاصه از همتون ممنونم

که به یادم بودید.

اسم بعضی ها رو نبردم شرمنده الان سرم خیلی شلوغه اومدم فقط زودی از همتون تشکر کنم و برم

اومدم بگم

برای روز میلاد تن من

 نمی خوام پیرهن شادی بپوشی

 به رسم عادت دیرینه حتی

 برایم جام سر مستی بنوشی

برای روز میلادم اگر تو

 به فکر هدیه ای ارزنده هستی

منو با خود ببر تا اوج خواستن

بگو با من که با من زنده هستی!!!

واومدم بگم  فردا 19 اسفند روز تولد شانی جونه

شانیا جوووووووووووووون تولدت مبارک عزیزم

ایشالا که 100 سال عمر به درد بخور داشته باشی، سالم، سلامت، شاد، موفق، با دلی سرشار از عشق

ایشالا که همیشه هر کجا که هستی احساس رضایت و خوشبختی داشته باشی

دوست دارم عزیزم

چیز قشنگی ندارم که لایق تو باشه تا واست بنویسم

عزیزم

آرزویم این است

 نتراود اشک در چشم تو هرگز

 مگر از شوق زیاد

و به اندازه هر روز تو عاشق باشی

عاشق انکه تو را می خواهد

و به لبخند تو از خویش رها میگردد

و تو را دوست بدارد به همان اندازه

که دلت میخواهد

آرزویم این است....

دوست دارم عزیزم

بازم تولدت مبارک

و اومدم بگم پسر افتابی ایشالا که هرکجا هستی تو هم سلامت و شاداب باشی دوست داشتم بر میگشتی .برو یه نفسی تازه کن و برگرد

سلام ما رو هر وقت میری حرم به امام رضا برسون

و در آخر از بچه های بیرون نت دوستانم ومحمد عزیزم

که قبلا واسم کادو خریده بود و دیگه انتظار نداشتم ولی امروزم کلی با کادوش غافلگیرم کرد

همتونو دوست دارم و به خدا میسپارم

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به همه دوستای گلم روز همگی به خیر

خوبید که انشالله

یک ماه به عید مونده ما خانم های خونه دارم باید بریم سراغ تمیز کاری و خونه تکونی و از این حرفا این جوریاست یه کم دیر به دیر میام

این اپمو تقدیم میکنم به محمد همسر عزیزم

                تولدت مبارک عزیزم

انشالله که همیشه سلامت وشاد و خوب و در پناه خدا باشی

محمد جان تو دلم حرفای نا گفته ای هست که هیچ وقت نمی تونم برات بگم. ولی امیدوارم با این حال مثل همیشه دوستم داشته باشی چون خیلی دوستت دارم

خدایا کن عنایت روی مهدی را ببینم

                                از ان گلدسته گلزار طه گل بچینم

 وقت دارید یه کم با هم حرف بزنیم؟

دارید یا ندارید گوش کنید بدک نیست!!!

تو پانل یه جای عمومی اینا رو خوندم

چگونه از وقتتان بهتر استفاده کنید

*وقت بگذارید برای کار کردن که این بهای موفقیت است

*وقت بگذارید برای اندیشیدن که این منبع نیرو وقدرت است

*وقت بگذارید برای عبادت که این رمز ارامش و سعادتمندی است

*وقت بگذارید برای ورزش و تفریح که این عامل شادابی و سلامتی است

*وقت بگذارید برای مطالعه که این سر چشمه دانش و خردمندی است

*وقت بگذارید برای دوستی و نیکی که این راه شادمانی است

*وقت بگذارید برای مهر ورزی و محبت که این لذت زندگی است

*وقت بگذارید برای خندیدن که این نوای جان است

این بهتر است که کارهایی درست انجام بدهید به جای انکه هر کاری را درست انجام بدهید

یک حدیث قدسی:

بنده من! تو هنگامی که به نماز می ایستی ، من انچنان گوش فرا میدارم که گویی همین یک بنده را دارم.ولی تو انچنان غافلی که گویی صد ها خدا داری

ادامه مطالب رو تو خطبه دوم دنبال کنید

به نام او که همیشه همه کاراش با حکمته

سلام به همه دوستان روز عاشوراست. روز دهم محرم

 و یکمین سالروز در گذشت پدرم    

                         خونه خالی خونه غمگین

                               خونه سوت و کور بی تو

                                   رنگ خوشبختی عزیزم

                                      دیگه از من دور بی تو

                                   مه گرفته کوچه ها رو

                                اما سایه تو پیداست

                       می شنوم صدای شب رو           

              میگه اون که رفته این جاست

                        تو با شب رفتی و با شب

                                 میای از دیار غربت

                          توی قلب من میمونی

                  پر غرور و پر نجابت

              حالا دست من تنها

               شعر دستا تو می خونه

                    حس خوبه با تو بودن

                          تو رگای من میمونه

التماس دعا

شادی روح اموات خودتون و پدر من یه صلوات بفرستید

بسمه تعالی

سلام

به علت نقص فنی آپ بی آپ

 به نام یکتا ی هستی

سلام

دوستان خوبم عید تون مبارك

فردا عید سعید فطر روزیه كه میتونی یه خلوت عاشقانه با معبود داشته باشیم و به خاطر همه چیز

به خاطر فرصت مجددی كه بهمون داد تا به خودمون بیاییم و یه زندگی نو رو شروع كنیم

یه فرصت واسه جبران همه قصورهایی كه كردیم

یه فرصت واسه شناختن خودمون

عید فطر، عید توفیق در عبودیت و معرفت و تذهیب نفس است.

رمضان، دعوتی است به باز یافتنِ خودِ گمشده، ندایی است، برای توجه به خدای فراموش شده، ضیافتی است برای تناول از مائده‌ی تقوا و پایان این مهمانی خدایی، عید فطر است، عید توفیق بر طاعت و اطاعت، عید توبه و تذهیب نفس، عید ذکر و یاد محرومان و گرسنگان، عید کفّّ نفس و کنترل خواسته‌ها.

فطر، چیدن میوه‌هایی است که از فطرت می‌جوشد!

فطر، سپاس نعمتی است که در رمضان نازل شده است.

پیروزی بر خصم درون، جشنی روحانی دارد به نام عید فطر، که میثاق بستن با فطرت را از سوی روزه‌داران اعلام می‌دارد.

عید فطر، پاداش افطارهای خالصانه و بجاست. مُهر قبولی انفاق‌های با قصد قربت است.

فطر، عید خداجویی و خداترسی و خداپرستی است.برکت بخشِ ماه مبارک است.

عید فطر، بر فاتحانِ عرصه‌های جهاد با نفس گرامی باد.

                                                          برگرفته از کتاب "قطعات" نوشته‌ی جواد محدثی